| Ingezonden: 07 Jan 2007 04:10 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 7 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
|
heej heej
ik ga weer strijden tegen de kilo's ( en dit keer echt hard en zal niet toegeven aan de lekkernij) ik ben dinsdag 2 januarie begonnen met dieeten. ik ben 1.85 en ik weeg 117kg das dus veelste veel. nu ben al 3 kilo kwijt op na nummer 4,5,6 
deze eerste week is behoorlijk zwaar gevallen steeds die maag die knort steeds die reclame van lekkerdingen maakt het er niet makelijker op ma we gaan door. ik heb me voor genomen na al mijn andere dieeten zoals pillen,steakkers,soepjes,shake's,atkins, en nog veel meer. gwn 3 keer per dag eten en geen fris drank meer. en ik hoop dat ik eind maart april 10 kg kwijt ben dat hoop ik dan ( uiteraard wil ik na tuuurlijk onder die 100 komen en tot de 90 ga) ik heb me zelf voor genomen dat als ik 10 kg lichter ben me zelf een tattoo geef beloon mezelf met iets. heeft iemand van jullie nog goeie stips of iets anders dat me zow helpen tegen de kilo's ? :d |
|
| Ingezonden: 11 Feb 2007 23:19 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Feb 2007 |
|
Hoihoi!!
Wat goed dat je hebt besloten om af te vallen, en je al een eind op weg bent! Het begin is toch altijd het moeilijkste. Ik heb zelf overigens goede ervaringen met het ziekenhuis-dieet. Dat is 10 dagen (redelijk) afzien, maar dat wordt beloond met 5 kilo minder op de heupen!! Oh, en ik zou overstappen op spa drinken! Niets is beter voor de lijn, en het werkt ook nog eens al je afvalstoffen naar buiten. Verder is het misschien een ideetje om wat vaker met de fiets te gaan of een hond te nemen, meer lichaamsbeweging werkt altijd goed. Nou, heel veel succes!!!! Groetjes, Cossy |
|
| Ingezonden: 25 Jul 2007 22:55 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
ik ben precies met 't zelfde bezig,
3 x per dag een maaltijd en geen Frisdrank + Vet Beleg op brood(Pindakaas,Chocoloadepasta, ect.) Hoelang was jij bezig toen je 3 kg afviel? Ik wil trouwens ook 10 kg afvallen, dan zit ik eindelijk 'ns in me leven op normaal gewicht =) naja, succes! 
|
|
| Ingezonden: 31 Jul 2007 21:25 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hey
Proficiat met jullie afvallen  . Ikzelf ben wel een grote eter. Ik heb anorexia gehad, maar nu eet ik heel veel om niet meer in die oude gewoonte te hervallen. Ik eet rond de 3000 calorieën per dag, maar blijkbaar heb ik er geluk mee. Ik ben 1.70 en weeg 60kg. Hoe vetter ik eet hoe sneller ik afval. Ik fietste voor mijn job een 150km per week en ben 8kg bijgekomen. Ik woog dus 52kg voor ik er begon te werken. Ik zou niet té drastisch wisselen van eetgewoonte, maar geleidelijk aan. Als je snel wisselt veranderd je huid ook en heb je veel kans op puistjes enzo omdat de afvalstoffen op alle manieren je lichaam uit gaan. Ik heb wel twee goede tips om toch eten en drinken binnen te hebben en dat is pompelmoessap en rijstwafels. Ook niet echt goed voor je gezondheid, maar wel voor je zelfbeeld is een keer naar de zonnebank gaan. Zo voel je je zekerder als je naakt bent. Cellulitis is minder zichtbaar en je lijkt smaller.
Ik hoop dat je er iets mee bent. Grts |
|
Pagina's: 1
