| Ingezonden: 12 Jan 2007 21:00 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
Dank je wel 
|
|
| Ingezonden: 12 Jan 2007 21:01 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
Yes!!! ik ga net op de weegschaal staan weeg nu 102,4! yes!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 13:43 Laatst gewijzigd door: merien | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
|
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 13:51 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 20 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
| keurig voor de eerste week | |
| Ingezonden: 13 Jan 2007 13:51 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
|
dank je wel
|
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 13:56 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 20 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
|
zorg dat het gewicht verlies niet het belangrijkste is maar je gezond eetpatroon als weet dat niet gezondigd heb en je valt minder is dat niet erg
hoe doe het nu jij moet zeker niet te snel afvallen als blijvend wilt afvallen |
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 13:57 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
|
ja hoor eet 2 botterhammen (fout geschreven:P)
's morgens in de pauze..2 botterhamen groote pauze 2 boterhammen Met kipfilet allemaal en bruin Me avondeten En voor achte nog een boterham en dan niks meer dan ga ik om een uur of 11 naar bed.. Ik drink de helle dag water
Dus
|
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 14:01 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 20 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
|
en yoghurt en fruit mis ik
ik heb 6 eetmomenten |
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 14:01 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
| ja dat eet ik heeel soms voor achte.. :S | |
| Ingezonden: 13 Jan 2007 14:05 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 20 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
|
dat fruit of yoghurt heb hard nodig
of ander melkprodukten voor je kalk dus voor je bot opbouw |
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 14:13 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
|
ik eet ook soms elke ochten cornflake met yoghurt...
Raare combinatie maar echt heeerlijk! |
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 14:18 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 20 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
|
gebeurt vaker maar weet van die dingen niet hwl zo veel maar zorg dat de lijst van het voedingscentrum
die site kun makkelijk vinden |
|
| Ingezonden: 13 Jan 2007 22:42 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 21 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
|
hi
je hebt zeker een halve liter melkprodukten nodig per dag , aardappels,9of pasta0 groente en 5 st fruit en 25 gr vet per dag in de vorm van boter of mayonaise |
|
| Ingezonden: 15 Jan 2007 00:14 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
| ok... | |
| Ingezonden: 30 Jan 2007 19:23 Laatst gewijzigd door: Ilona | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 91 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
| Hey michael! hoe ist?? val je nog een beetje af? en hoe doe je het?? Ik ben benieuwd!! Laat het eens weten als je wil... | |
| Ingezonden: 11 Feb 2007 23:24 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Feb 2007 |
|
Hoi Michael,
Wat goed zeg dat je nu weer lekker in je vel zit!! Ik ben zelf ook wat aan het afvallen nu, in totaal 12,5 kg. Wat voor mij heel goed werkt, is strenge dieeten van 10 dagen afwisselen met periodes waarin wel alles mag, maar ik toch let op de hoeveelheden. Zo vind ik het ziekenhuisdieet fijn op in een korte tijd toch een hoop kilo's kwijt te raken, maar dit is natuurlijk heel persoonlijk. Nou, succes ermee!!! Groetjes, Cossy |
|
| Ingezonden: 12 Feb 2007 12:40 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
|
ik ben aant bakkeren en woog 104 nu weeg ik 99.7
|
|
| Ingezonden: 12 Feb 2007 12:44 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 20 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
| dat is een hongerloontje | |
| Ingezonden: 12 Feb 2007 20:34 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 91 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
| wow Michael!! doorzetten he?? | |
| Ingezonden: 12 Feb 2007 20:35 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 22 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
|
TUURLIJK
|
|
| Ingezonden: 12 Feb 2007 20:37 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 5 Deelnemer sinds: Feb 2007 |
|
Oooh ik wordt hier blij van
|
|
| Ingezonden: 12 Feb 2007 20:47 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 91 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
| Maar hoe doe je het nu Michael? Ik bedoel wat eet je nu? en doe je het samen met je ouders? of dietiste of alleen?? | |
| Ingezonden: 25 Apr 2007 08:51 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 4 Deelnemer sinds: Apr 2007 |
|
Hallo,
Let op je etensstijl. EN zoals dr phil wel eens heeft gezegd :P Je moet je levenstijl veranderen en niet aan het dieten gaan. Ik heb het dan wel gejat van dr. phil hij heeft wel gelijk. Ik heb het ook gedaan oe moeilijk het ook is ik weet van mezelf dat als ik frituureten en snoep ga eten ik heel snel aankom. Ik heb het al eeuwen neit meer gegeten en ik kan genieten van gezond eten! groetjes |
|
| Ingezonden: 25 Apr 2007 08:53 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 4 Deelnemer sinds: Apr 2007 |
|
En zo te horen gaat het hartstikke goed
Ik begrijp je vreugde maar al te goed! ga zo door |
|
