| Ingezonden: 13 Jul 2009 15:09 | |
Geregistreerd gebruiker Nu offline
|
Inzendingen: 2
Deelnemer sinds: Jul 2009
|
Hallo mensen.
Mijn naam is Veronique.
Ik ben 26 jaar en woon in Maastricht
Ik woon samen met mijn vriend Lorenzo en onze 2 duitse herders Darko (17 maanden) en Dhana (4 maanden)
Ik heb altijd al een lijf gehad dat elke friet meteen als vet opslaat helaas..
Toen ik 15 was woog ik 70 kilo (ik ben 1.73)
ik ben toen 10 kilo afgevallen in een maand of 5.
Heel goed dus maar ik was daarna in 2 maanden weer 15 kilo bijgekomen.
Het welbekende jojo effect dus. (ik had alleen gelijnt niet gesport en ging erna weer gewoon eten en zelfs meer nog)
Een paar jaren later ben ik alles weer afgevallen ik woog inmiddels 82?? kilo (ging op het laatst niet meer op de weegschaal staan) ben dit in 3 maanden afgevallen mbv stackers lijnen en heel veel sporten.
Toen woog ik 65 kilo.
Telkens als mijn levenstijl veranderd (andere baan vriend samenwonen) merk ik dat ik moeite heb om mijn eetpatroon daarop aan te passen.
Ik ben nou weer 10 kilo afgevallen mbv sporten en gezond eten. Ik weeg nou 63.8 en wil graag naar de 60 kilo toe.
Ik heb wel wat probleemgebieden die wat strakker kunnen en ben benieuwd naar eventuele tips.
Dus kom maar op
|