| Ingezonden: 03 Aug 2007 10:43 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Aug 2007 |
|
hallo allemaal,
het is nu de rop of der onder. nu moet het gebeuren . ik ga met me ouders en me broertje verhuizen naar een andere gemeente. voor dat we daar komen duurt nog 12 weken ! in die weken moet ik gewoon 30 kg afgevallen zijn ! het moet nu gewoon ! ik ga gewoon 800 calorieen eten op een dag en niet meer en natuurlijk hele veel sporten ! het gaat me nu egt lukken ! groetjes linda |
|
| Ingezonden: 07 Aug 2007 14:26 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 1 Deelnemer sinds: Aug 2007 |
|
Hoi Linda,
800 calorieen is wel heel weinig, je kunt beter je eetpatroon aanpassen en toch snel afvallen. Het proteinedieet werkt super, 8-10 kilo per maand, dus dan zit je ook op bijna 30 kilo eraf die er niet snel meer bijkomen. Hoeveel weeg je nu en hoe lang ben je? Ik ben zelf een echte jojo, maar met het proteinedieet gaat het goed, ben er vorig jaar 15 kilo in 5 weken mee afgevallen en die zijn er nog steeds af, nu ben ik weer begonnen, ik wil voor het nieuwe jaar nog 35 kilo kwijt. |
|
Pagina's: 1
