Geregistreerd gebruiker Nu offline
|
Inzendingen: 3
Deelnemer sinds: Jul 2007
|
Hoi hoi,
vorige week had ik logeer partij van een week met 'n vriendin, in die tijd zijn er iets van 12 zakken snoep doorheen gegaan. Zij zei dat ze 2 balansweken gaat houden, leek mij ook een goed idee.. Maar het lukt me dus niet! 'savonds, als ik 't de hele dag heb vol gehouden begin ik weer aan een rol koekjes! Ik ben al te zwaar, woog paar weken geleden 69 kg. 't lijkt nu dus alsof er 5 kilo gram bij is, (maar we hebben thuis geen weegschaal, dat was toen bij een vriendin gewogen)
ik ben 1.67.. (te zwaar voor mn lEngte dus)
Heeft iemand tips, om eindelijk die 10 kilo óóit is eraf te krijgen? Weet iemand een Dieet op internet? wat echt goed werkt? En hebben jullie tips om de Balansdagen enzo beter vol te houden?
Bewegen wil ik echt veel doen, maar meer dan 'n uurtje fietsen word 't per dag niet..
Als ik buiten ga Joggen ofzo, lachen ze me uit omdat al dat vet heen en weer gaat..:|
Groetjes,
Anders
|