| Ingezonden: 01 Jul 2007 20:35 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hallo allemaal
Heeft er iemand ervaring met Infra Ligne? Ik ben er zelf een aantal weken geleden mee begonnen. Zou wel ervaringen willen wisselen, want het begint moeilijk te worden. 
groetjes |
|
| Ingezonden: 06 Jul 2007 19:31 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Dag Didi,
Ik ben vanaf april begonnen met infraligne, en heb er intussen 30 beurten opzitten... en dwz -54 cm en 5 kg lichter.. dus het resultaat is er echt wel.. Niet opgeven zou ik zeggen. Ondertussen al een meting gehad? Veel succes verder! Grtjs |
|
| Ingezonden: 06 Jul 2007 20:22 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hallo belleke
Ik ben eind april begonnen met Infra Ligne en ga nu aan m'n 3de serie beginnen. De laatste trouwens, want ik moest er 30 doen. Heb dus nu 20 beurten achter de rug en ben 5 kg en 40 cm kwijt. Ik ben daar al heel blij mee hoor, want ik heb lang niet meer dit gewicht en omvang gehad. Ik kan terug in enkele broeken die te klein werden. Maar voor mij wordt het zwaar om overal af te blijven. Ik ben nogal een snoeper. Al wat een beetje zoet is zou ik opeten. Koeken, corn flacs, tot boterham met choco of choco zonder boterham... Zelfs al staat mijn soep of eten in de microgolf, dan nog zoek ik soms om iets te "snasselen". Maar ik ben best wel tevreden over de formule hoor en wil zeker nog verder doen. Ook al duurt het misschien wat langer, door die dagen waarbij ik soms serieus uit de bocht ga... Het is niet goedkoop, maar gezien het resultaat heb ik het er zeker voor over. Het helpt. Het is immers dieet EN beweging. (fitness kost ook veel...) Nee, opgeven doe ik niet, hoewel ik zo wel m'n dagen heb, waarbij het heel moeilijk is. Ga jij nog verder gaan, of ben je op je gewicht? Groetjes en ook succes. |
|
| Ingezonden: 06 Jul 2007 20:25 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Belleke, proficiat trouwens hé !!
54 cm minder, das toch al de moeite hé. Daar heb je waarschijnlijk al heel wat moeten voor doen en veel voor moeten laten!! 
|
|
| Ingezonden: 07 Jul 2007 13:11 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Amai ook al een goed resultaat hé, plezant dat alles terug beter begint te zitten hé.
Ikzelf ben ook al tevreden met het resultaat.. Heb alleen beetje schrik als ik zou stoppen, het er terug allemaal gaat blijven aanplakken... Daarom dat ik nu aan mijn 4de reeks begonnen ben, is een beetje verslaving geworden, maar idd geen goedkope hé.. Bij mijn figuuranalyse hadden ze me ook gezegd dat ik 30 beurten nodig zou hebben om 4kg af te vallen en 29cm (weinig hé)kwijt te raken. Maar aangezien ik na 20 beurten reeds op mn gewicht zat en 47cm kwijt was (en dus 2x 115euro) mocht ik vanaf de 3de reeks kiezen voor een onderhoudsabonnement en dat scheelt direct wa in de portemonnee hé (90 euro ipv 140euro). Toch raar dat ze die analyse niet echt goed kunnen inschatten hé 29cm tegenover 47cm?? Maar ikke natuurlijk wel héél content Na de 30ste beurt was ik slechts 7cm kwijt, weinig, maar ergens normaal dat het niet kan blijven duren hé.. Wat mijn eten betreft heb ik het nu toch ongeveer onder controle, dankzij begeleiding.. Vroeger had ik echt meermaals echte eet(vreet)buien... meestal dan nie in chips of chocolade (want dat halen we hier niet meer in huis  ) maar dan wel eerder in corn flakes en boterhammen...afgewisseld met soms niks te eten.. Dus had die begeleiding van mijn eetgewoonten echt wel effkes nodig. En moet zeggen lukt me vrij aardig, en honger heb ik er zeker nog nie van gehad.. enkel beetje oppassen dat het geen obsessie wordt, maar daarvoor ist al wa te laat vrees ik
Weet jij al wat je gaat doen na laatste reeks? Ga je verder of iets anders doen van sport? Groetjes |
|
| Ingezonden: 07 Jul 2007 13:33 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Amaai, dat zijn bij jou hele andere getallen dan bij mij.
Ik wou 6 kg afvallen. (ik dacht niet teveel, want dan schrijven ze me veel sessies voor...) Na de figuuranalyse en hun berekeningen had ik dus 3 sessies nodig volgens hun.(30 beurten) Ik zou 60 cm moeten verliezen, waarvan ze me 30 cm garanderen. Die heb ik dus wel al, vermits ik nu aan -40 cm zit. Das heel anders dan bij jou hé, toch ook 3 sessies. Nu die kilo's vind ik minder belangrijk dan de cm's. Ik weet het nog niet goed wat ik daarna ga doen. Een abonnement nemen of nog een sessie. Maar ik wil wel verder blijven doen. Ik heb die druk en controle echt wel nodig. Nu zit ik vb al een week thuis met ontstoken spier in been of geknelde zenuw. (is nog niet duidelijk) Maar omdat die controle weg is van "ik moet binnen 2 dagen op de weegschaal" kan ik nergens afblijven. Jammer, want ik heb 4 weken lang vast gezeten op een "plateau". Nu ik er eindelijk door ben, ga ik de mist in met alles op te eten. Maar het is inderdaad een verslaving geworden om toch verder te willen doen. Ik kan eetbuien hebben, maar ook even streng voor mezelf zijn de volgende dag. Misschien neem ik wel een abonnement, maar blijf voor mezelf wel alles hetzelfde volgen. De tijd van afvallen is niet belangrijk voor mij. Als het maar beetje bij beetje blijft zakken. |
|
| Ingezonden: 08 Jul 2007 18:39 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Ahja das wel straf, ze zeiden me dat ik echt heel veel cm kwijt was in vergelijking met gemiddelde..
Ik heb ook tijd getwijfeld over wat ik zou doen, maar abonnement is eigenlijk juist zelfde als sessie want je gaat gewoon verder in zelfde reeks oefeningen in mijn geval DD4, met enkele verschil dat je pas om 10beurten wordt gemeten (wel iedere keer gewogen), en dat ze je boekje niet meer nakijken. En dan mag je zelf kiezen of je 1x of 2x per week komt, bij 1x moet je nie veel cm-verlies meer moet verwachten... Dus ga voorlopig nog deze reeks uit doen met 2x per week te gaan om nog wa kwijt te spelen (maar dit dan aan 90euro per sessie) Ga mss proberen om binnenkort die oefeningen thuis ook verder te zetten, en ies op papier te zetten. Weet nu wel nie of dat da iets opbrengt, want dan zonder gewichtjes en zonder warmte... kweet het nie goe.. En heb jij al leuke reacties gekregen op je gewichtsverlies? Groetjes |
|
| Ingezonden: 08 Jul 2007 19:05 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hallo
Ik heb ook geprobeerd om die oefeningen thuis te doen. Ik had die vorige series opgeschreven, zodat ik nog iets wist. Maar dan...dat was al gauw pfff, die oefeningen leken veel zwaarder thuis en ben er nogal vlug mee gestopt. Reacties? Ha, das eigenlijk grappig. Ik was met I.L. begonnen, enkele weken nadat mijn moeder ermee gestart was. "Dat wou ik ook doen, daarmee ging het misschien eindelijk lukken!"; Wel ja,het is ook al deels gelukt. Maar niemand, buiten mijn man en moeder, weten dat ik dat doe. Niemand van mijn collega's. Dus, op de moment dat ze iets zullen zeggen, is het dan ook omdat ze echt een verschil beginnen zien en zich daar vragen bij stellen. Nu, ik werk in een bejaardentehuis en met patattenzakken van schorten, valt dat zo snel niet op. Ze weten wel dat ik op " m'n eten aan het letten ben", maar voor de rest heb ik nog geen reacties van hen gehad. Ik wil ze verbazen, dus ik doe nog rustig verder, tot het toch es iemand opvalt. 
De reden waarom ik het de collega's niet heb gezegd, is owv de commentaar. De meesten zullen niet begrijpen dat een mens er zoveel geld wil aan geven. Of ze zijn jaloers en hebben dan ook hun commentaar klaar. Ik denk altijd, ga 10 keer naar Weight Watchers + fitness en je bent misschien wel meer geld kwijt. Ik had voor mezelf wel foto's genomen, voor ik begon, en na elke meting. Onozel, maar wel leuk voor mezelf om zo stilaan toch het verschil te zien. Maar het is nu niet zo, dat het verschil gigantisch is, zoals iemand die 20 kg is afgevallen. Reacties zullen nog wel komen. Ik doe het voor mezelf. En als mensen het beginnen te zien, zonder dat ze van iets wisten, dan is de verbazing eens zo groot !!
|
|
| Ingezonden: 08 Jul 2007 19:10 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
Hé, dit is precies een privé-onderonsje aan het worden
Maar ja, als er niemand anders reageerd... 
|
|
| Ingezonden: 09 Jul 2007 19:15 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Ja tis te zeggen
moet wel zeggen dat het bij mij ook heel toevallig was dat ik hier terecht kwam... |
|
| Ingezonden: 09 Jul 2007 19:26 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Vond het wel grappig om te lezen je vorige bericht... Zeer herkenbaar. Want bij mij is het net zo. Heb het ook beetje verzwegen, ook met de bedoeling of men het zou opmerken ofnie. Moet nu wel zeggen dat mijn vriendinnen er nog niks over gezegd hebben.. ergens wel raar. Op mijn werk en mensen die ik nog ken van vroeger hebben me wel al meerdere keren gevraagd of ik afgevallen ben...
En ge hebt gelijk commentaar kunt ge altijd krijgen en meestal dan van mensen waarvan het vermageren zelf niet goed wil lukken.. Gelukkig zijn er ook soms wel leuke reacties op. Heb me dit weekend weeral ies laten gaan, echt wel groot verschil bij mij tussen week (waar alles meestal gezond verloopt) tegenover het weekend... Terug mij wa moeten herpakken, echt wel frustrerend... zeker op zo'n dagen als vandaag dan kan ik me soms echt zo dik voelen. Zal morgen hopelijk terug wa beter zijn hoop ik en dan s'avonds terug infraligne.. Zal me goed doen.. |
|
| Ingezonden: 14 Jul 2007 20:05 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Ben vandaag eindelijk met m'n 3de reeks begonnen. Ben 2 weken thuis gebleven, door spierontstekingen, afkomstig van m'n rug. Ze hebben me nu ook een speciaal rugprogramma gegeven. Ik hoop dat het lukt, want ik wil echt nog wel verder doen.
Ik vertelde hen ook om eventueel een 4de reeks te doen, of anders abonnement. Maar een 4de reeks zou ik niet mogen?  Ik vond dat wel raar. Omdat ze me 3 reeksen hadden voorgeschreven is het volgende voor mij een abonnement. Ik mag het nu al kopen, om van een aktie mee te genieten, die er nu nog even loopt.
Ik hoop echt dat alles lukt en dat ik nog verder kan doen, om hopelijk zo toch nog 2-3 kilo af te vallen. Het is zoals je al eens eerder zei, een verslaving. (jammergenoeg zijn mijn zoetigheden dat ook... )
En belleke? Lukt het bij jou nog? Want jij was met een abonnement gestart zeker? |
|
| Ingezonden: 18 Jul 2007 19:21 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
En lukt het een beetje met de nieuwe start? Niet te veel last van de rug?
Bij mij verloopt alles vlot, heb gisteren 3de beurt gehad van mijn 4de sessie en is wel heel wa zwaarder als reeks 3... maar zo'n half uurke afzien lukt me nog net en achteraf voel ik me des te beter.
Mijn gewicht blijft al een tijdje hangen, de diëtiste zei me dat ik rond mijn gezond gewicht hang, maar cm's zou ik wel nog verliezen..en dat is ook wel nodig Kan er eerlijk gezegd ook niet goed meer aan uit over verschil tussen sessie en abonnement. Ik heb nu een abonnement maar ik ben gewoon verder gegaan in mijn reeks oefeningen, en in mijn geval is dat nu DD4. Zo veel verschil zal da wel nie maken zeker? |
|
| Ingezonden: 18 Jul 2007 19:42 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hey
Leuk nog es iets te horen. Ik kan niet zo goed meer volgen met dit forum (.com)of het andere (.be) Ja, alles valt terug mee met m'n rug, maar ik heb nu het speciale rug-programma. Dat verschil merk ik wel. Is echt minder zwaar. Ik denk dan ook dat het minder resultaat zal geven, maar dat vind ik niet zo erg. Ik blijf bezig en blijf het dieet volgen. Dat is het belangrijkste voor mij. De laatste weken is er misschien maar 1 kilo af op zo'n 4 weken. Das niet veel natuurlijk, maar zo langzaam aan, dat kan ook niet slecht zijn denk ik. Natuurlijk ga ik dan wel regelmatig in het rood Maar ik ben toch van plan om gewoon verder te doen. Elke kilo en centimeter is winst.
Als ik ermee zou ophouden, dan vallen alle remmen los bij mij en eet en snoep ik alles wat ik vind... Ik vrees al voor binnen enkele weken, als we op vakantie gaan...
Zit ondertussen -6kg, maar nog steeds geen reactie van andere hoor. Jammer. En in de winkel zie ik het toch ook een beetje te rooskleurig in. Zoveel voel ik er toch ook niet van... Voor jou ook nog veel succes hé, gewoon rustig verder doen zeker? Groetjes |
|
| Ingezonden: 23 Jul 2007 19:42 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hey!
En Diddi, lukt het bij jou nog een beetje? Hopelijk gaat het bij jou momenteel beter als bij mij hoor want heb me dit weekend ies echt laten gaan... zaterdag en zondag frieten en nu juist pannekoeken, heeft wel gesmaakt maar hoop me nu ook te kunnen herpakken.. maar heb me nu nog nie durven wegen. Zal morgen wel zien bij infraligne... Bij jou gaat het dan precies toch ook vlot, 6 kilo is toch al wat hé.. Wel jammer dat het dan ook nie wordt opgemerkt door anderen. Maar is bij mij juist zelfde hoor, mijn vriendinnen hebben der ook nog niks van opgemerkt.. kan eigenlijk moeilijk geloven dat ze het niet echt opmerken. Broeken die vroeger echt spanden, zitten nu echt heel los aan mijn broeken. Dus zelf ben ik eigenlijk wel tevreden met de resultaten, zie toch al duidelijk een verschil. Is dat bij jou dan ook niet het geval? Toch niet helemaal tevreden zo te horen? Veel succes verder en tot de volgende hé
|
|
| Ingezonden: 13 Aug 2007 11:06 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hallo belleke
Het is wel lang geleden nu hé. Ik weet het, maar heb er dan ook m'n reden voor. Toen je me de vorige keer schreef, moest ik me de volgende dag laten meten. Dus, ik dacht: ik wacht een dag, dan kan ik je het resultaat laten weten. Dat was uiteindelijk -6 cm. Was al voldoende voor me. Maar toen begonnen de problemen. Ik had al verteld dat ik problemen begon te hebben met rug enzo. Uiteindelijk ben ik via spoed voor een week in het ziekenhuis beland. Ben ondertussen terug een weekje thuis, maar infra ligne zit er voor mij niet meer in. Heel jammer, want het ging goed en vooral, het had resultaat!! Nu ben ik sinds vandaag wel terug op m'n eten aan het letten, want het zou zonde zijn om alles nu verloren te laten gaan. Ik wou toch nog graag 2 kilo eraf hebben, dan kom ik op een totaal van 7-8 kilo. Lager gaat me nooit lukken, zonder begeleiding. Ik vind het echt jammer hoor, maar op het moment heb ik andere kopzorgen. In ieder geval, blijf jij dat goed doen hé en al de andere die aan het dieeten zijn ook!! Groetjes |
|
| Ingezonden: 14 Aug 2007 21:27 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hey Diddi, fijn nog iets van u te horen, spijtig dat het wel niet met zo'n goed nieuws is... Hopelijk gaat het snel terug beter hé
Dan is het natuurlijk begrijpelijk dat je nu andere dingen aan je hoofd hebt en ik zou het dan al hele prestatie vinden om gewoon op je gewicht te blijven staan. Bij mij is het slechte kant aan het uitgaan. Terug normaal gaan eten, maar vooral steeds veel te veel... Had dan vandaag 40 beurten opzitten en werd opnieuw gemeten. Tegenover vorige keer + 2kg, maar eigenaardig genoeg geen cm's kwijt maar ook geen bij en dat was blijkbaar niet slecht ondanks die 2 extra kilo's. Ahja wel 1cm kwijt aan borstomtrek maar dat was nu echt wel niet de bedoeling...
Vanaf deze week ben ik me wel terug aant herpakken. Vind gewoon spijtig dat ik me opnieuw zo heb laten gaan en al die moeite beetje voor niks.. maar ja nu gewoon nie meer aandenken en zeker geen troost zoeken in pak chips ofzo wat soms wel heel verleidelijk is...
Nu ga ik gewoon aan mijn programma DD5 beginnen en 1x per week verder doen, maar ga dit nu (proberen) combineren met steppen op mijne crosstrainer.. Hopelijk vliegen die kilo's er dan terug af. Diddi veel beterschap hé meid! En voor iedereen veel succes ermee! Groetjes |
|
| Ingezonden: 15 Aug 2007 15:02 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 11 Deelnemer sinds: Jul 2007 |
|
Hey belleke, niet opgeven hé!! Je kan al eens zondigen, heb ik veel gedaan, maar op tijd terug stoppen en herpakken hé! Het zou zonde zijn van al die moeite die je al maanden hebt gedaan. Maar ook van al die centen die je er hebt ingestoken...
Gewoon verder doen, denk aan het doel dat je wil bereiken, denk aan het gemak en de voordelen die je ondervindt van enkele kilo's en cm minder. Ikzelf voel me ook beter, als ik me aan de regels hou, want anders krijg ik buikpijn, of futloos, op opgezwollen gevoel...Niks dan voordelen als ik het wel goed doe eigenlijk. Ik sta zelf nu op het randje hoor. Het randje van herpakken of de mist in gaan. Ik voel het al terug aan m'n buik, dus ik moet ook terug men best doen. Maar het is moeilijk, als ik nu geen 2 keer in de week die controle heb. Het goed willen doen en yoghurt en fruit eten is één ding, maar het dagelijkse koken.... Ik kook niet graag, dus soms is het wel moeilijk om eraan te beginnen en niet iets af te halen of gewoon in de microgolf te steken. Maar kom, we gaan dat blijven volhouden hé, ook al ga ik er niet meer naar toe. Je hoort nog van me!!! Groetjes |
|
Pagina's: 1
