»Gebruikersnaam: »Wachtwoord:   Gegevens onthouden? 
Dieet Forum / Diëten / Diëten Algemeen / eiwit shake bij koolsoep dieet
          

Ingezonden:  29 Mei 2007 14:53
hallo,
ik ga morgen starten met het koolsoep dieet. ik heb het al een keer eerder gedaan, en dat beviel prime.
ik woon in spanje en kan hier vreemd genoeg geen eiwit poeder krijgen. je mag/moet per dag 2 eetlepels eiwit gebruiken voor een eiwit shake. kan ik hier gewoon het eiwit van een ei voor gebruiken, en hoeveel dan, of weet iemand iets anders/beters?
of kan ik gewoon een van die bodybilder eiwit/proteinen shakes nemen?