»Gebruikersnaam: »Wachtwoord:   Gegevens onthouden? 
Dieet Forum / Diëten / Diëten Algemeen / is het volgen van een dieet wel gezond
          

Ingezonden:  16 Apr 2006 20:16
hallo, wij zijn bezig met een praktische opdracht voor biologie over het volgen van een dieet en of dit wel gezond is. Hiervoor hebben wij een enquete gemaakt. Zou iemand deze willen invullen? u zou ons er heel erg mee helpen.
Alvast bedankt

Enquête

1.Wat is uw lengte:           m / v

2. Wat is uw gewicht:

3. Welk dieet heeft u gevolgd:

4. Is dit dieet opgesteld door een diëtiste:

5. Waarom heeft u dit dieet gevolgd:


6. Hoe lang heeft u dit dieet gevolgd:.

7. Hoe vaak heeft u dit dieet gevolgd

8. Wat waren volgens u de voordelen van dit dieet:

9. Waren deze voordelen van psychologische aard en/of lichamelijke:

10. Had dit dieet ook nadelen voor uw gezondheid

11. Zo ja, welke nadelen:

12. Waren deze nadelen van psychologische aard en/of lichamelijke:

13. Heeft u (extra) veel bewogen tijdens dit dieet en had dit volgens u ook invloed op de voor-
en/of nadelen

hartelijk dank voor uw medewerking
Ingezonden:  17 Apr 2006 13:42
1.Wat is uw lengte:  1,85          v

2. Wat is uw gewicht: 71 kg

3. Welk dieet heeft u gevolgd: ben bezig met het Sonja Bakker dieet

4. Is dit dieet opgesteld door een diëtiste: ja

5. Waarom heeft u dit dieet gevolgd: ik vind mezelf gewoon te zwaar en voel me daar niet lekker bij


6. Hoe lang heeft u dit dieet gevolgd:. ben bezig vanaf eind maart

7. Hoe vaak heeft u dit dieet gevolgd , dit is de eerset keer

8. Wat waren volgens u de voordelen van dit dieet: je leert je eetpatroon te veranderen, je eet normale dingen, alleen andere hoeveelheden

9. Waren deze voordelen van psychologische aard en/of lichamelijke: beide, ik voel me zelfverzekerder als ik dunner ben en daarnaast vind ik het gemakkelijker met sporten

10. Had dit dieet ook nadelen voor uw gezondheid Nee

11. Zo ja, welke nadelen:

12. Waren deze nadelen van psychologische aard en/of lichamelijke:

13. Heeft u (extra) veel bewogen tijdens dit dieet en had dit volgens u ook invloed op de voor-
en/of nadelen , ik heb niet extra bewogen,maar ik sport soweiso 3x per week, dit werkt denk ik alleen maar voordelig

hartelijk dank voor uw medewerking
Ingezonden:  17 Apr 2006 13:44
1.Wat is uw lengte:    1.60       v

2. Wat is uw gewicht: 124.8kg

3. Welk dieet heeft u gevolgd: heb je even :
* herbalife
* weight watchers
* slimfast
* modifast
* weight Care
* MB123
* stackers 3
* 1000 calorien dieet
en de dietiste

4. Is dit dieet opgesteld door een diëtiste:
nee alleen de laatste

5. Waarom heeft u dit dieet gevolgd: Omdat je denkt dat je sneller af zult vallen door pilletjes, poedertjes, shakes en repen


6. Hoe lang heeft u dit dieet gevolgd: de ene een paar maanden de ander een paarw eken

7. Hoe vaak heeft u dit dieet gevolgd:
steeds weer iets nieuwes geprobeerd

8. Wat waren volgens u de voordelen van dit dieet:
Dat je bijna niets af valt en wat je afgevallen bent komt er weer dubbel zo snel aan wanneer je weer gewoon gaat eten

9. Waren deze voordelen van psychologische aard en/of lichamelijke:
geen van beide

10. Had dit dieet ook nadelen voor uw gezondheid:
Ja

11. Zo ja, welke nadelen:
bij de meeste dieten is het zo dat wanneer je er mee stopt en je weer gewoon gaat eten je altijd weer wat kilo's aan komt.

De stackers hadden op mijn hele hormoon huishouden een effect en ik was om de haverklap ongi.

12. Waren deze nadelen van psychologische aard en/of lichamelijke:
Lichalmelijke aard

13. Heeft u (extra) veel bewogen tijdens dit dieet en had dit volgens u ook invloed op de voor-
en/of nadelen:
Ben niet zon sport mens maar als ik bij het dieet aan sport deed viel ik wel sneller af. Maar  op een gegeven moment ga je stil staan. je verliest dan wel vet maar je spieren worden zwaarder dus daarom val je niet af. daarom worden ook vaak cm gemeten om te kunnen zien dat je wel cm verliest

Hopelijk heb ik jullie hiermee geholpen en veel succes met jullie opdracht voor biologie

Grt Dikke Vriendin
Ingezonden:  17 Apr 2006 14:09
1.Wat is uw lengte:           171 vrouw

2. Wat is uw gewicht: 74

3. Welk dieet heeft u gevolgd: De laatste is WW daarvoor vanalles.

4. Is dit dieet opgesteld door een diëtiste: Ja

5. Waarom heeft u dit dieet gevolgd:
Het is normaal eten en ik heb het vroeger al eens gedaan. Ik wil gezond eten en afvallen. Door genoeg te eten val je af bij WW. (en nog een paar regels)

6. Hoe lang heeft u dit dieet gevolgd: De laatste keer vanaf september en zat met de kerst op mijn streefgewicht. Ik doe het nu nog steeds om stabiel te blijven. Het is geen dieet! Het is normaal eten.

7. Hoe vaak heeft u dit dieet gevolgd Het is geen dieet. Het is een gezonde manier van eten. Toen ik 20 was heb ik het al een keer gedaan. Nu 3 jaar geleden afgevallen van 86 naar 68  en nu vorig jaar weer van 87 naar 72. Nu ga ik er mee door om op gewicht te blijven.

8. Wat waren volgens u de voordelen van dit dieet: normaal en gezond eten. En er is ook nog volop ruimte voor wat lekkers. Door extra gewegen kan je extra points verdienen om meer te kunnen eten.

9. Waren deze voordelen van psychologische aard en/of lichamelijke: Ja en nee.

10. Had dit dieet ook nadelen voor uw gezondheid Nee geen enkele. Alleen maar voordelen.

11. Zo ja, welke nadelen:

12. Waren deze nadelen van psychologische aard en/of lichamelijke:

13. Heeft u (extra) veel bewogen tijdens dit dieet en had dit volgens u ook invloed op de voor-
en/of nadelen Met meer bewegen kan je bonuspoints verdienen, die mag je weer gebruiken om wat extra's te eten.
Ingezonden:  17 Apr 2006 15:58
1.Wat is uw lengte:  1.71          / v

2. Wat is uw gewicht: 100.9

3. Welk dieet heeft u gevolgd: nu niets.daaarvoor soepdieet en ziekenhuisdieet.

4. Is dit dieet opgesteld door een diëtiste: nee

5. Waarom heeft u dit dieet gevolgd: om af te vallen.


6. Hoe lang heeft u dit dieet gevolgd:.twee weken

7. Hoe vaak heeft u dit dieet gevolgd twee keer.

8. Wat waren volgens u de voordelen van dit dieet: Dat je sneller afviel.alleen daarna kwam je weer snel aan als je gewoon weer ging eten.

9. Waren deze voordelen van psychologische aard en/of lichamelijke: Lichamelijk.

10. Had dit dieet ook nadelen voor uw gezondheid Nee

11. Zo ja, welke nadelen:

12. Waren deze nadelen van psychologische aard en/of lichamelijke:

13. Heeft u (extra) veel bewogen tijdens dit dieet en had dit volgens u ook invloed op de voor-
en/of nadelen Nee.niet extra bewogen.
Ingezonden:  20 Apr 2006 16:50
hallo,
heel erg bedankt voor jullie reacties
jesjes
Ingezonden:  22 Apr 2006 06:45
Graag gedaan hoor. hopelijk heb je er wat aan.
Succes met je school opdracht
Ingezonden:  07 Jan 2007 04:17
1.Wat is uw lengte: 1.85           m / v man

2. Wat is uw gewicht: 117

3. Welk dieet heeft u gevolgd: atkins,steakers,soep,pillen enzo

4. Is dit dieet opgesteld door een diëtiste: nee

5. Waarom heeft u dit dieet gevolgd: atkins omdat ik bij somige mensen veel resultaat had 


6. Hoe lang heeft u dit dieet gevolgd:. het atkins 8 maanden steakers 4 maanden 

7. Hoe vaak heeft u dit dieet gevolgd: 1 keer maar

8. Wat waren volgens u de voordelen van dit dieet: atkins wel je mag lekker dingen eten zoals franse kaas enzo je hoeft niet perse blaadje sla te eten

9. Waren deze voordelen van psychologische aard en/of lichamelijke: psycho

10. Had dit dieet ook nadelen voor uw gezondheid

11. Zo ja, welke nadelen: niet dat ik weet

12. Waren deze nadelen van psychologische aard en/of lichamelijke:

13. Heeft u (extra) veel bewogen tijdens dit dieet en had dit volgens u ook invloed op de voor-
en/of nadelen : nee helemaal niet veel bewogen
Ingezonden:  16 Jan 2007 17:44
Enquête

1.Wat is uw lengte:  164         v

2. Wat is uw gewicht: 77 kg

3. Welk dieet heeft u gevolgd: mijn eigen gezond eet dieet

4. Is dit dieet opgesteld door een diëtiste: nee

5. Waarom heeft u dit dieet gevolgd: voel ik me prettig bij. ik geloof niet in dieeten. Als je gewoon gezond eet moet het ook goed gaan denk ik...


6. Hoe lang heeft u dit dieet gevolgd:. ik doe het nu bijna 2 weken

7. Hoe vaak heeft u dit dieet gevolgd dit wordt de tweede keer

8. Wat waren volgens u de voordelen van dit dieet: dat je alles zelf mag invullen

9. Waren deze voordelen van psychologische aard en/of lichamelijke: beide denk ik

10. Had dit dieet ook nadelen voor uw gezondheid denk het niet... gezond eten kan volgens mij geen nadelen hebben, ik hoop alleen dat ik overal aan denk...

11. Zo ja, welke nadelen:

12. Waren deze nadelen van psychologische aard en/of lichamelijke:

13. Heeft u (extra) veel bewogen tijdens dit dieet en had dit volgens u ook invloed op de voor-
en/of nadelen: ja ik ga naar een sportschool 3 a 4 keer per week