| Ingezonden: 06 Mrt 2007 11:00 Laatst gewijzigd door: bearfoot | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 21 Deelnemer sinds: Mrt 2007 |
Zoals de NF-ers wel weten begin je dit dieet met een dagje ontgiften en versneld vocht afdrijven d.m.v. een zgn. appeldag. Je eet zo'n zes (mogen er ook 5 of 7 zijn hoor) appels tot 14:00 uur. Daarna eet je niks meer en als je erg 'appelig'  bent kan je om 16:00 uur een opkikkertje nemen. Vervolgens eet je 's avonds je eerste maaltijd volgens de NF standaard. (Zie bijsluiter!)
Maar wist je dat je ook ananas (2 stuks) mag eten? Ideaal voor de mensen die alleen maar een knorrende maag van appel krijgen, zoals ik! De eerste (zes!) maanden heb ik zelfs elke week een ananasdag ingelast. Heerlijk, voor mij is het geen straf hoor 
O, en vergeet de twee liter water natuurlijk niet! Doorspoelen die hap! |
|
| Ingezonden: 07 Mrt 2007 12:29 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Mrt 2007 |
|
Ja, ik ben binnen, ga nu een paar dagen weg, maar er daarna weer tegenaan.
Bedankt voor de tip Bearfoot. Anna |
|
Pagina's: 1
