| Ingezonden: 21 Feb 2007 11:37 Laatst gewijzigd door: Paup | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 8 Deelnemer sinds: Feb 2007 |
|
Hallo iedereen!
Ik ben Paup en ik ben 19 jaar. Ik woog 74 kilo en mijn streef gewicht is eerst 70. Daarna ga ik voor de 65 kilo. Ik ben al 2,5 week bezig met het brooddieet. Hoe dat in zijn werk gaat heb ik gepost onder het kopje brooddieet bij de dieeten. Tot nu toe ben ik 2,5 kilo afgevallen, waar ik erg blij mee ben. Met dit dieet val ik ongeveer 1 kilo per week af. Als je meer verliest per week is het zeer ongezond, vandaar dat ik dus niet aan dieeten doe waarbij je veel meer verliest in 1x. Maandag ochtend is in principe mijn weegdag, alleen wil ik nogwel eens spieken tussen door. Dit moet ik eigenlijk niet doen, maja ben wel nieuwsgierig  .
Ik fitness 2x per week en de dagen dat ik niet fitness sta ik thuis een half uur op mijn lateral trainer en daarbij doe ik nog wat buikspieroefeningen enzo. Heeft iemand ervaringen met dit dieet? Misschien verlies ik alleen maar vocht en dat ik niet echt de bedoeling... 
|
|
| Ingezonden: 21 Feb 2007 19:00 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 91 Deelnemer sinds: Jan 2007 |
| Als je alleen vocht verliest merk je dat snel genoeg toch? Dan stop je nu ongeveer met afvallen dacht ik zo! Maar als ik hoor hoeveel je beweegt kan het niet zo zijn dat je alleen maar vocht verliest!! | |
Pagina's: 1
