| Ingezonden: 18 Feb 2007 15:43 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 2 Deelnemer sinds: Feb 2007 |
| Hallo,stond vandaag op de weegschaal en schrok me rot,wat ik al dacht is gebeurd,ben van 72 kilo met een lengte van 174,nu weer pfffff 79 kilo dus vanaf morgen ga ik er tegenaan ,moet gaan lukken want wil nooit meer terug naar die 95 kilo.....dus ga morgen beginnen met slimfast is er iemand die daar ervaring mee heeft of eventueel een ander goed dieet heeft,heb wel het sonja bakker boekje maar weet niet of het nu iets voor mij is ben namelijk alleenstaand en koken doe ik namelijk niet iedere dag....oja en dan nog een vraag wil gaan hardlopen is er iemand in spijkenisse die dat ook zou willen?groetjes charmed | |
| Ingezonden: 01 Jun 2007 06:26 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 2 Deelnemer sinds: Jun 2007 |
|
Nou ik zou het niet doen als ik jou was, ik heb het het aantal keren gedaan, en als resultaat dat alle kilo's weer eran vliegen als je normaal gaat eten. Met normaal bedoel ik gezond. Want je lichaam went eraan dat je geen brood etc eet. En als je dat weer gaat eten zitten de kilo's weer aan. Dat was mijn ervaring dan. Ik weet niet van anderen. Want ieder lijf is uniek. Ik heb van alles geprobeerd. Sb, Atkins, Herbalife. Veel om op te noemen. Maar ik ben door gezond eten en sporten 25 kilo afgevallen.
Maar moet wel eerlijk zeggen dat het heel zwaar was. Want ik hou van lekker eten en uit eten enzo. Wie niet?? 
En ik vind dat elke keer lekker eten en gezond niet samen gaan. Ook al hoor ik van alle kanten dat je ook gezond kan eten en toch lekker  . Maar het hangt van hun wat lekker is.
|
|
Pagina's: 1
