| Ingezonden: 18 Jan 2007 12:14 | |
|
Administrator Nu offline |
Inzendingen: 183 Deelnemer sinds: Apr 2006 |
| Wat zijn jullie ervaringen met het Glykemische Index dieet (GI-Dieet)? | |
| Ingezonden: 22 Feb 2011 10:58 | |
|
Geregistreerd gebruiker Nu offline |
Inzendingen: 3 Deelnemer sinds: Feb 2011 |
|
Beste Merien,
Heb zelf gi dieet gedaan zoals de onderzoeken hebben bewezen het beste dieet met minste jojo effect! Ben zelf nu 18 kilo kwijt(kleine 2 maande)was ook nodig Via arts/diëtiste verwezen naar gishake, gaf aan dat dit werkt en uiterst betaalbaar is in vergelijk met anderen. Gebruik in de ochtend en middag een shake, tussen door tje en in de avond gewoon avond eten. Alles wat je eet mag alleen geen snelle suiker hebben. Dus niks tellen en appart van mijn gezin eten of honger hebben. Je mag heel veel groenten, fruit, pasta, rijst en vlees alleen eerste periode geen aardappelen. Dor dat je niet gaat chrashen heb je geen jojo effect en is uiterst gezond. Echt een aanrader 
ik bestel het bij www.gishake.nl hier kan je ook meer info vinden over gidieten. |
|
Pagina's: 1
